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Galettes chou-fleur et persil

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 700 g de chou-fleur
 persil
 1 œuf
 20 g de chapelure
 1 c-à-c d'ail semoule
 1 c-à-c de paprika
 50 g de comté râpé
 Sel & poivre
 huile d'olive
1

Faire cuire le chou-fleur.

2

L'écraser grossièrement et ajouter le reste des ingrédients sauf l'huile.

3

Constituer vos galettes.

4

Ici, j'ai utilisé un emporte-pièce mais vous pouvez faire beaucoup plus petit et mince.

5

Les badigeonner d'huile.

6

Cuisson 15mn P2 au Cake Factory

Valeurs nutritionnelles

Part 4

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