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quiche sans pâte

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins

 4 œufs-
 90gr de farine
  - 1 brique 20cl de crème liquide
  -350ml de lait
 - Lardons + oignons jaunes (que je fais revenir à la poêle auparavant)
 - Fromage râpé
1

Mélanger le tout

2

et au Cf pour 40 min à 200 degrés en mode manuel

Valeurs nutritionnelles

Part 1 fournée