Une recette de Wen DY
100g de flocon d’avoine
10g de graines de chia
40g de quinoa soufflé
10g de chocolat (pépite ou râpé)
40g de poudre de noix de coco
100g de sirop d’agave (mais à diminuer selon moi car trop sucré)
40g de cranberries (ici mélanges de fruits secs de type cranberries, raisins..)
4càs de graines de lin
4cl d’huile de coco
1
Tout mélanger dans un bol (faire fondre l’huile de coco avant)
2
Mettre dans le moule (il y en a pour 2 fournées). le moule pour mini cakes
3
Cuir au p4, 30min.
4
Une fois cuites, 1h au congélo puis démoulez ?
CategoryGâteaux, Recettes Cake Factory
Ingredients
100g de flocon d’avoine
10g de graines de chia
40g de quinoa soufflé
10g de chocolat (pépite ou râpé)
40g de poudre de noix de coco
100g de sirop d’agave (mais à diminuer selon moi car trop sucré)
40g de cranberries (ici mélanges de fruits secs de type cranberries, raisins..)
4càs de graines de lin
4cl d’huile de coco
Directions
1
Tout mélanger dans un bol (faire fondre l’huile de coco avant)
2
Mettre dans le moule (il y en a pour 2 fournées). le moule pour mini cakes
3
Cuir au p4, 30min.
4
Une fois cuites, 1h au congélo puis démoulez ?