Balls de céréales

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une très bonne recette simple et rapide à faire. Cake factory s'occupe de tout par la suite. Cette recette est issue de l'application cake factory de tefal

AuthoradmincfCategory, DifficultyBeginner
Yields1 Serving
Prep Time15 minsCook Time1 hrTotal Time1 hr 15 mins
 130 g de canneberges
 100 g de flocons d’avoine
 160 ml de Smoothie fruits rouges
 50 g de noix de coco râpée
 2 cuil. à soupe de miel
 50 g de noix de coco râpée
1

Dans un mixeur, hacher très finement les canneberges pour former une pâte.

2

Placer l'avoine dans un sac en plastique et rouler avec un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce que l'avoine soit entièrement friable.

3

Dans un saladier, verser les flocons d’avoine, les canneberges, le miel, la noix de coco, le smoothie fruits rouges puis mélanger le tout pour former une préparation lisse et compacte.

4

Rouler la préparation entre vos mains pour lui donner la taille et la forme d’une balle de golf, puis la rouler dans les flocons de noix de coco.

5

Placer les balls dans le moule et déposer le moule dans le Cake Factory.

6

Lancer le programme P3, pour 60 minutes.

Ingredients

 130 g de canneberges
 100 g de flocons d’avoine
 160 ml de Smoothie fruits rouges
 50 g de noix de coco râpée
 2 cuil. à soupe de miel
 50 g de noix de coco râpée

Directions

1

Dans un mixeur, hacher très finement les canneberges pour former une pâte.

2

Placer l'avoine dans un sac en plastique et rouler avec un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce que l'avoine soit entièrement friable.

3

Dans un saladier, verser les flocons d’avoine, les canneberges, le miel, la noix de coco, le smoothie fruits rouges puis mélanger le tout pour former une préparation lisse et compacte.

4

Rouler la préparation entre vos mains pour lui donner la taille et la forme d’une balle de golf, puis la rouler dans les flocons de noix de coco.

5

Placer les balls dans le moule et déposer le moule dans le Cake Factory.

6

Lancer le programme P3, pour 60 minutes.

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