une succulente recette à indice glycémique bas
1 œuf
150ml de lait végétal
50g de compote
30g farine de soja
30g farine de patate douce
20g farine de souchet
5g de psyllium
Cannelle
Bicarbonate et vinaigre de cidre
Puis 50g de compote (reste du pot) réparti au milieu des muffins.
1
Cuisson 40mn
Ingrédients
1 œuf
150ml de lait végétal
50g de compote
30g farine de soja
30g farine de patate douce
20g farine de souchet
5g de psyllium
Cannelle
Bicarbonate et vinaigre de cidre
Puis 50g de compote (reste du pot) réparti au milieu des muffins.
Instructions
1
Cuisson 40mn